Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 104,95g | Prot: 88,84g | Carbh: 226,66g.
Desayuno: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, Coffee with Milk. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Tea (Brewed), Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Harris Teeter Cake Cups, Tea (Brewed), La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Ikea Chicken Meatballs, Macaroni, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Cheese, Bread, Coffee with Milk and Sugar, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee with Milk, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 7 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 26 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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