Diario de CoachKaz, 08 mar. 12

so close!!!
100,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2012:
1419 kcal Grasa: 103,77g | Prot: 84,64g | Carbh: 38,48g.   Desayuno: skippy peanut butter, half and half, coffee, bacon, Low Carb Breakfast Quiche, water. Cena: salsa, shredded cheddar, catalina dressing, tomato, lettuce, ground beef. más...
3056 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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