|
Продолжаем держать 2200 Каллас
|
118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 150,47g | Carbh: 247,98g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говяжий Стейк (Только Постный), Простоквашино Молоко 1,5%, Перловка. Almuerzo: Вермишель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Смешанные Орехи, Щи с Мясом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Оковалок Зубра (Постный Только, Оставленно 0 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сухофрукты, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bossvoch
|