Diario de mariankrousen, 07 jun. 17

Na een dagje vasten is de schade van het weekend gelukkig weer hersteld 😛
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:
762 kcal Grasa: 32,18g | Prot: 34,29g | Carbh: 80,83g.   Desayuno: Lidl Spelt Beschuit. Almuerzo: Kaas, Meergranenbol. Cena: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Hummus, Lidl Spelt Beschuit. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Zo ! Na 1 dag? Dat is lekker! 
07 jun. 17 por el miembro: annemiek rembil
En dat vasten houdt in ruim 1100kc? Oeps, dan doe ik dat iedere dag wel. Jammer dat ik dan ook niet pd zoveel afval, haha. 
07 jun. 17 por el miembro: annemiek rembil
Tja, even 1 goede balansdag (=flink stuk onder jouw persoonlijk gemiddelde gaan zitten) kan goed helpen om...de balans weer wat te herstellen. Ik zie dat je ook best wel goede keuzes hebt gemaakt, en dat is minstens net zo belangrijk. 
07 jun. 17 por el miembro: Tijmpje
Maar moet bekennen dat ik het weekend toch best op mijn voeding heb gelet, zelf tijdens het festival, gelukkig was er genoeg keuze in best goed voedsel. Behalve al dat bier dan, maar blijkbaar ben ik dat als vocht dan toch weer snel kwijtgeraakt. 
08 jun. 17 por el miembro: mariankrousen

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mariankrousen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.