Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 88,52g | Prot: 106,34g | Carbh: 99,47g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Marmelade, Haselnüsse Gemahlen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Rapsöl, Haferkleie, Lupinenmehl, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Montorsi Pancetta, Schwarze Oliven, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Dulano Prosciutto Cotto, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Almuerzo: Rapsöl, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade, Mairübchen, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Cena: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Rügenfisch Kieler Sprotten, Petersilie, Radieschen, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Gemischte Blattsalate, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: SPAR Stangensellerie, Flohsamenschalen, Zitrone, Boskoop, Erdnüsse mit Schale, Seeberger Mandeln, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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