Diario de Рузанна Варшамовна, 07 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2017
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2017:
926 kcal Grasa: 25,57g | Prot: 43,61g | Carbh: 132,55g.   Desayuno: Кофе, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко Зеленое, Апельсин, Зефир в Шоколаде. más...
1528 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
peso estable

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