Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2012
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 44,55g | Carbh: 90,94g.
Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Classic Iceberg Salad. Cena: Butter (Salted), Plain or Buttermilk Biscuit Dough (Lower Fat), Peppered Gravy Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mstinamom4
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