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YES!
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 47,70g | Carbh: 205,42g.
Desayuno: Kroger Vitamin D Whole Milk, Cinnamon, Target Multivitamin, Granulated Sugar, Kroger Rice Bitz. Almuerzo: Apple & Eve Fruitables Fruit & Vegetable Juice Berry Berry, Kroger Southern Style Potato Salad, Black Pepper, Salt, Garlic Powder. Cena: Salt, Black Pepper, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Poultry Gravy, Mashed Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lifesavers Candy Canes, Water, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Starbucks Flavored Syrup, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Water (Bottled). más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo - 7 horas y 33 minutos, Compras - 15 minutos, Lavado de Coches - 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 56 minutos, Descansando - 5 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Sentado - 17 minutos, Permanecer de Pie - 24 minutos. más...
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Perdiendo 16,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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