Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 22,09g | Prot: 51,30g | Carbh: 39,16g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterrabas, Maxixe. Cena: Camponesa Leite Integral, Café com Açúcar, Serra Dourada Requeijão em Barra, Marilan Bolacha de Coco. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayanegarcia
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