Diario de mariankrousen, 06 jun. 17

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Gewicht uiteraard hoger na een weekend Pinkpop met veel bier. Nu weer netjes mijn eetgewoonte aanpassen.

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2017:

1157 kcal

Grasa: 50,77g | Prot: 79,13g | Carbh: 94,20g. Desayuno: DieetPro Eiwitshake. Almuerzo: DieetPro Eiwitshake. Cena: Remia Croutonmix Italiaans, AH Gerookte Makreelfilet, AH Kappertjes, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Philadelphia Naturel Light, Aldi Spelt Beschuit. más...

2432 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

maar wel genoten..... En dat is zo weer weg gepoetst!

06 jun. 17 por el miembro: suzannevdv


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