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.6 lbs left to hit 20. Will I ever get there?
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 59,63g | Carbh: 258,19g.
Desayuno: Special K Vanilla Almond Cereal, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Peanut Butter Cookie Crisps (100 Calorie Pack), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. Cena: Meijer Bacon Bites, Garlic & Butter Flavored Croutons, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Fat Free Catalina Dressing, 14" Original Crust Pizza - Sausage. Pasa Bocas / Otros: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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