Diario de djs2512, 08 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2012
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2012:
2188 kcal Grasa: 50,19g | Prot: 56,46g | Carbh: 346,99g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Macaroni Pie. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers, Lager, Banana Muffin. más...
2573 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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