Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 92,66g | Carbh: 107,31g.
Almuerzo: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Маасдам, Рис Вареный, Домашняя Ферма Шашлык из Печени Говядины. Cena: Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Prime Star Блинчики с Семгой. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Trotar - 8/kph - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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