Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 54,93g | Carbh: 170,75g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Bananas, Papaya, Orange Juice. Almuerzo: Boiled Egg, Green String Beans, Green Peas, Mushrooms. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Soy Milk, Wafer Jet, Sparkies, Frunas, Yogur Griego 0% Grasa, Almonds, Barra de Cereal Lyne, Green Tea. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vampire-profiler
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