Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2017
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 11,29g | Prot: 53,69g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: REWE Tafeltrauben, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gekochter Kürbis, Kidneybohnen (Dose), Möhren, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Rettich. Cena: Banane, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Jahnke Kau Toffees, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Salmiakko, Wasser, Tee, Katjes Katjes-Kinder, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Möhren, Radieschen. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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