Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 94,85g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Primo Taglio Black Forest Ham. Almuerzo: Olive Garden Breadsticks, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Cena: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Fun Size). más...
|
|
3870 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|