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Off the rails again!
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 71,51g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Half and Half Cream, Food Club Large Egg. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Winn-Dixie Zucchini. Cena: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 25 minutos. más...
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Ganando 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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