Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 89,61g | Prot: 102,07g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Magerquark, Chia Quark Brot. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Magerquark, Zucchini, Knoblauch, Rapsöl, Karotten. Cena: Magerquark, Chia Quark Brot, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stroffel
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