Diario de lauraisanowl, 07 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2012
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2012:
1057 kcal Grasa: 43,16g | Prot: 87,03g | Carbh: 74,97g.   Almuerzo: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Bacon, Chicken Breast Meat, White Burger Buns. Cena: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce, Poached Egg (with Salt), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Chocolate Spread, Splenda-Minis 100 Sweetener Tabs, tea,  whole milk. más...
2827 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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