Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 128,27g | Prot: 196,34g | Carbh: 19,14g.
Desayuno: USN Whey Protein Plus, Coffee with Milk. Almuerzo: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: GNC Triple Strength Omega Complex, USN Fast Grow Aminos. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thamimohale
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