Diario de ernesto.julian, 05 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2017
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2017:
1806 kcal Grasa: 48,74g | Prot: 44,83g | Carbh: 145,33g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almuerzo: Schöfferhofer Hefeweizen, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Cena: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. más...
3777 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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