Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 48,90g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Простые Пельмени. Cena: Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Торт Киевский. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2561862
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