Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 35,13g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Cena: Çoban Salatası, Kuru Fasulye. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercansari
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