Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2012
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 68,96g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Crispy Curls (Small), Charbroiled Chicken Club Sandwich. Cena: Colby and Monterey Jack Shredded Cheese, Chunky Turkey Soup, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Carmel Popcorn. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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