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No
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 55,80g | Carbh: 172,86g.
Desayuno: Cinnamon, Kroger Rice Bitz, Granulated Sugar, Target Multivitamin, Kroger Vitamin D Whole Milk, Fresh Lemon Juice. Cena: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Sweet Pickle Relish, Yellow Mustard, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Black Pepper, Salt. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Granulated Sugar, Water, Peter Paul Almond Joy Pieces, Oreo Red Velvet, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Water (Bottled). más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 14 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Permanecer de Pie - 14 minutos, Sentado - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 27 minutos, Descansando - 4 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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