|
LCHF
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 153,88g | Prot: 75,14g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Almuerzo: Morliny Boczek Wędzony. Cena: Olej Roślinny, Sałata, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Melon, Dżemy i Konfitury, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, KFD Premium WPC 80. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|