Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2017
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 139,11g | Carbh: 266,98g.
Desayuno: Möhren, Ja! Harzer Käse, Bananen, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Mozzarella Light, Dinkelvollkornmehl, Reibekäse, Kochschinken, Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark, Tomatenmark, Tomaten. Cena: Katjes Salzige Heringe, Gurke (mit Schale), Möhren, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Goldähren Rosinenschnitten, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Knäckebrot Sesam. Pasa Bocas / Otros: Ursi Lockerer Sahne Pudding Schoko, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Choceur Erfrischungsstäbchen, Katjes Katzenpfötchen. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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