Diario de Mickey Evans, 02 jun. 17

Yes!!!
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2017:
1131 kcal Grasa: 44,19g | Prot: 37,44g | Carbh: 152,77g.   Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Target Multivitamin, Del Monte Fruit Burst Squeezers, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Cena: Salt, Black Pepper, White Rice, Baked Beans, Chicken Thigh (Skin Eaten), Bisquick Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake with Icing, Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Water, Milk Chocolate Candies, Oreo Red Velvet, Water (Bottled). más...
2197 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Conduciendo - 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 38 minutos, Permanecer de Pie - 18 minutos, Durmiendo - 10 horas y 29 minutos, Sentado - 6 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 9 minutos. más...
Perdiendo 17,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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