Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 118,61g | Prot: 192,05g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Elstar, DM Leinsamen Geschrotet, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aroy-D Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe, Aprikosen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Whey Protein, Milch 1,5%, Aroy-D Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Aroy-D Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe, Jever Fun, Aldi Wiener, Bohneneintopf, Spargel, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Essig. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Oettinger Export. más...
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3890 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Estudiar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Tabata - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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