Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 79,93g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, hanuta Hanuta, Aldi Linseneintopf. Cena: Mönchshof Bockbier, REWE Mozzarella Gerieben, Milbona Gratinkäse Leicht, Milch 1,5%, Gemüse, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Rodeo Rob. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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