Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2017
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 21,69g | Prot: 71,71g | Carbh: 24,76g.
Desayuno: Ryvita Original Crispbread, Rhodes Tomato & Onion Mix, Egg (Whole). Almuerzo: Mayonnaise, McCain Creamed Spinach, Chicken Breast Meat. Cena: SPAR Baby Marrow, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Papayas. más...
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3486 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaphaelDante
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