Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 137,89g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Куриная Грудка в Желе, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Грудка в Желе, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде, Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Грейпфрут, Лук, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Минтай, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Good Food Чернослив, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка в Желе, Good Food Чернослив, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|