Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 81,98g | Prot: 78,68g | Carbh: 250,03g.
Desayuno: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Мандарины, Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Обычные Блины. Cena: Приготовленный Сухой Нут, Мандарины, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сосиски Молочные, Морковь, Чай с Лимоном, Обычные Блины. más...
|
|
3531 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|