Вернула свой любимый вес обратно. Но это точно вода, мышцам расти неоткуда было, а жир нельзя так быстро набрать.
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 84,92g | Prot: 73,47g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Сырники, Махеевъ Джем Вишневый, Чай. Almuerzo: Цезарь Пельмени Таёжные, Heinz Сырный Соус, Останкино Сосиски Филейные, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Суши, Роллы, Хлеб Черный, Heinz Сырный Соус, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Останкино Сосиски Филейные. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|