Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 109,77g | Prot: 153,40g | Carbh: 208,12g.
Desayuno: Aldi Mandeln, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Aprikosen, Milbona Quark Magerstufe, Aroy-D Kokosmilch. Almuerzo: Aprikosen, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Frischkäse, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Aroy-D Kokosmilch, Milch 1,5%. Cena: Penny Markt Frischkäse, Essig, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Jever Fun, Milbona Quark Magerstufe, Aroy-D Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Export, Aldi Wiener. más...
|
|
3884 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schoko ade
|