Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 185,11g | Prot: 122,56g | Carbh: 75,10g.
Almuerzo: Ei, Milbona Emmentaler Gerieben, Milfina Schmand, Ja! Schlagsahne, Brokkoli, Aldi Rinderhackfleisch, Olivenöl. Cena: Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Mini. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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