|
Вес пока стоит
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 82,22g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Almuerzo: Диетмарка Отруби Ржаные, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Cena: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Смешарики Молочный Коктель, Банан, Нектарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|