|
Долгожданный рубеж взят , уже не 70 , ура. Настроение отличное !!!! Вес медленно , но уверенно ползет вниз , а значит все делаю правильно . Вижу новый рубеж)))) я справлюсь 💃
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 85,89g | Carbh: 122,97g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Каравай Лаваш Грузинский, Гречка Отварная, Приосколье Желудки Куриные, Клубника, Творог 5%. Cena: Тавр Сосиски Гановерские, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Поздравляю !!! 👏👏👏 Вы молодец!!!
01 jun. 17 por el miembro: Aprilka20
|
01 jun. 17 por el miembro: allenna78
|
Молодчина!!! поздравляю)))
01 jun. 17 por el miembro: LenaG66405
|
Спасибо Леночка , для меня это прямо подвиг , я несколько лет сидела на гармонах и не могла сбросить вес , все диеты перепробовала , результаты были нулевые . А сейчас лед тронулся ))))))
01 jun. 17 por el miembro: allenna78
|
Молодечик👍👍поздравляю🌸🌸🌸🌸
01 jun. 17 por el miembro: никанету
|
01 jun. 17 por el miembro: allenna78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenna78
|