Diario de chakabwasa, 31 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1640 kcal Grasa: 53,87g | Prot: 69,07g | Carbh: 220,53g.   Desayuno: LU Petit Prince, Banane. Almuerzo: Nectarines, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Riz Blanc, Saumon Cuit, Tomates. Cena: Coraya Surimi, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Président Camembert, Pain, Pamplemousse. Pasa Bocas / Otros: Fondant au Chocolat, Brossard Mini Brownie Chocolat Noisette. más...
2719 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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