Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 53,08g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Café, Tirolez Queijo Prato, Fleischmann Pão Australiano. Almuerzo: Tilápia, Almanara Coalhada Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Pocket, Leven Snack de Granola Sabor Cacau. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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