Diario de Mom Stifler's, 31 may. 17

31 мая, итог: 53 кг -как влитые, я молодец! Праздничный обед))) Вчера, ОУЖАС! Ела кекс шоколадный пока не насытилась)))

53 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1448 kcal

Grasa: 51,51g | Prot: 45,30g | Carbh: 203,75g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Зеленые Оливки, ВкусВилл Сосиски Куриные, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Рис Вареный. Cena: Черемушки Пасхальный Кекс, Ашан Багет Французский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Приготовленный Сельдерей, Паштет из Куриной Печени, Сухари, Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Чай, Мёд, Шоколад. más...

2836 kcal

Ejercicio: Montañismo - 4 horas, Descansando - 1 hora y 53 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cardio - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...