Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 91,09g | Prot: 113,37g | Carbh: 316,98g.
Desayuno: Epic Chicken Sriracha Bar, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee with Milk and Sugar, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Oatmeal with Milk, Grape Tomatoes. Cena: Tea with Milk, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Cheese, Whole Wheat Bread, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Milk and Sugar, Red Bull Red Bull (8.4 oz). más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 26 minutos, Day walk - 1 hora y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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