Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 76,95g | Prot: 61,61g | Carbh: 181,82g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade. Almuerzo: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Pannenkoeken Meergranen. Cena: AH Halfvolle Fritessaus, Granny Smith Appels, AH Wit Frans Stokbrood, AH Gerookte Makreelfilet. Pasa Bocas / Otros: AH Pikante Hummus, AH Basic Crackers, Ranja. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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