Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 68,37g | Prot: 100,76g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пестравка Кофе с Молоком 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пестравка Кофе с Молоком 2.5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Зеленое Яблоко, Столовое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Syntha-6 Протеин. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihalkina161284
|