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Luise Freiheit
Diario
31 may. 17
Diario de Luise Freiheit, 31 may. 17
Perfil de Luise Freiheit
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
85,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
15,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2017:
1142 kcal
Grasa: 52,13g | Prot: 58,88g | Carbh: 115,04g.
Desayuno:
Aldi Gurkenzwerge.
Almuerzo:
Zitroneneis.
Cena:
Alpenmark Gouda, Aldi Thunfisch in Olivenöl, Kemper Grobe Edelsalami, Pellkartoffeln, Kerrygold Butter, Spargel.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Choco Fresh.
más...
2210 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Toll! 👍 Wünsche dir einen wunderschönen Tag! 🌞
31 may. 17 por el miembro:
B. Margot
Guten Morgen liebe Luise 👍😘😘
31 may. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Danke Euch! War wirklich ein toller Tag. Vormittag Arbeit, Nachmittag Shopping. 🙂
31 may. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Hoffentlich hast du dir was schönes gekauft- 👍😘😘
31 may. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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