Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 54,13g | Carbh: 151,50g.
Almuerzo: Чеснок, Морковь, Помидоры, Кабачки, Капуста Белокочанная, Ogorod Шампиньоны, Лук. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Ашан Имбирь Маринованный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, Краскон Шоколад Радость в Ладошке. más...
|
|
2666 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korotish
|