Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 71,02g | Prot: 68,23g | Carbh: 112,30g.
Desayuno: Lidl Grof Volkorenbrood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Vita D'or Bewust Light. Almuerzo: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Cervelaat, Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Zaanse Mayonaise, Bizbiz Kipsaté, Lidl Grof Volkorenbrood, Salade Niçoise. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (60g), Wortelen. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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