|
No
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 58,46g | Prot: 50,08g | Carbh: 255,86g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Panera Bread Petite Chocolate Duet with Walnuts Cookie, Granulated Sugar, Target Multivitamin, Navels Oranges, Kroger Vitamin D Whole Milk, Grapefruit (Pink and Red). Cena: Jelly Doughnut, Salt, Black Pepper, Poultry Gravy, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), American Value Green Beans (Canned), Mashed Potato, Turkey Meat, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey. Pasa Bocas / Otros: Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Water, Doughnut, Oreo Oreo Thins, Water (Bottled). más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 18 minutos, Sentado - 11 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 35 minutos, Sexo - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickey Evans
|