Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 144,38g | Carbh: 251,95g.
Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Galbani String Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Red Bull The Purple Edition Sugarfree, Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry, Epic Chicken Sriracha Bar. Almuerzo: White Rice, No Name Vegetable Soup, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Cena: Tea with Lemon, Cheese, Italian Bread, Vegetable Soup (Home Recipe), La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Coffee with Milk and Sugar, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Sugar, Hershey's Nuggets Assortment. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Day walk - 1 hora y 32 minutos, Gym run - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|