|
ЧМ
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 78,87g | Prot: 116,68g | Carbh: 185,35g.
Desayuno: Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Желатин Пищевой, Коммунарка Какао-Порошок, Активиа Натуральный Биойогурт, Ласковое Лето Творог 3%, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вешенки, Говядина Лопатка. Cena: Пиво, Пицца Пепперони (36 см). Pasa Bocas / Otros: Капучино, ЮККИ Пломбир Шоколадный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyskovich
|